Характеристики:

• Длина 127 мм
• Внешний диаметр 50мм
• Внутренний диаметр 25мм
• Материал - латекс 100%
• Вес пары -551 грамм

Предназначение:

Для тренировки мышц предплечья, мышц кисти, пальцев и других мелких мышечных групп! Используют в различных видах спорта workout, армрестлинг , силовой экстрим , пауэрлифтинг, армлифтинг, тяжелая атлетика, фитнес, домашние тренировки и в других видах спорта!

Расширители грифа – это инновационный тренировочный аксессуар, который появился на рынке спортивного инвентаря относительно недавно. Он практически сразу завоевал огромную популярность во многих силовых видах спорта, начиная культуризмом и заканчивая пауэрлифтингом. Применение расширители грифа позволяет проводить более продуктивные тренировки и в ускоренном темпе развивать силовые показатели. При этом важно отметить универсальность данного аксессуара, которая сопоставима разве что с ремнями для тяги. 

Преимущества треннировок с расширителем грифа:

• Увеличение силовых показателей;
• Повышение коэффициента нагрузки любых упражнений;
• Улучшение нейромышечной иннервации;
• Развитие предплечий естественным образом;
• Увеличение продуктивности силовых упражнений;
• Развитие силы хвата;
• Возможность использовать расширитель как со свободными весами, так и в тренажерах;
• Укороченная длина аксессуара (100 мм), которая более удобна для новичков и женщин;
• Доступная стоимость;
• Премиум качество изделия;
• Долговечность аксессуара, даже при гиперактивном использовании;
• Особый материал и покрытие, которое предотвращает скольжение или натирания.

Зачем нужен расширитель грифа?

Большинство спортсменов даже не подозревает о возможном потенциале такого тренировочного аксессуара. Помимо развития силы хвата расширитель способен увеличивать силовые характеристики и общую нейромышечную связь.

Сила человека – это определенное количество нейромышечных импульсов, которые поступают в различные мышечные сегменты. Именно они позволяют мускулатуре сокращаться с определенной силой. Удобное удержание снаряда, безусловно, позволяет упростить концентрацию, так как львиная доля импульсов направится к целевым мышечным группам. Однако не все так просто, как кажется.

Дело в том, что только расширители грифа может создать неудобные для выполнения упражнения условия. Хват станет нестабильным, а удержание снаряда начнет представлять сложность не меньшую чем выполнение основного упражнения. ЦНС будет вынуждена сгенерировать рекордное и максимальное допустимое количество нейромышечных импульсов, дабы полноценно активировать рабочие мышцы и предплечья с кистями для полноценного удержания веса снаряда. Таким образом вы сможете преодолеть определенный лимит на количество сигналов из ЦНС. Именно такой лимит в обычных условиях угнетает генерирование необходимого количества нейромышечных импульсов.

В итоге, выполнение упражнений с расширителем увеличивает силовые показатели и позволит при этом полноценно нагрузить предплечья. Любое упражнение вернется к истокам идеальной биомеханики, согласно которым нагрузка должна равномерно распределяться по всем активным мышцам, в том числе на предплечья.