Что такое Армлифтинг?
Армлифтинг - это довольно молодой вид спорта. На соревнованиях по армлифтингу спортсмену необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку - Rolling Thunder. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье. Армлифтинг - это соревнования на силу хвата.
Благодаря активному участию спортсменов и любителей из России и стран СНГ, в 2010 году в России была основана Всемирная ассоциация армлифтинга - World Armlifting Association. Президентом ассоциации является Филимонов Александр Анатольевич, также он является президентом Российской ассоциации армспорта.
С 2010 г. были проведены десятки соревнований самых разных уровней. Участниками обычно бывают армрестлеры, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты, борцы.
Отличительной особенностью соревнований по армлифтингу является то, что нельзя предсказать исход по внешнему виду участников. Как известно, огромные мышцы не являются весомым аргументом при проверке силы хвата.
Благодаря активному участию спортсменов и любителей из России и стран СНГ, в 2010 году в России была основана Всемирная ассоциация армлифтинга - World Armlifting Association. Президентом ассоциации является Филимонов Александр Анатольевич, также он является президентом Российской ассоциации армспорта.
С 2010 г. были проведены десятки соревнований самых разных уровней. Участниками обычно бывают армрестлеры, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты, борцы.
Отличительной особенностью соревнований по армлифтингу является то, что нельзя предсказать исход по внешнему виду участников. Как известно, огромные мышцы не являются весомым аргументом при проверке силы хвата.
Мировой рекорд в армлифтинге – 148 килограммов. Он установлен 27 июля 2012 года на международном турнире по армлифтингу, прошедшему в Москве, – A1 RUSSIAN OPEN World Armlifting Grand Prix - россиянином Алексеем Тюкаловым
Мировые Рекорды по армлифтингу
мужчины
+110 k - Алексей Тюкалов - 148 кг ( собств. вес 123 кг) Россия-Финляндия (прим.: Абсолютный рекорд)
110 k - Кулясов Сергей - 120.5 кг ( собств. вес 98.4 кг) Россия
90 k - Лалетин Виталий – 103 кг Россия
70 k - Лаптев Алексей— 100.5 кг (собств. вес 68,4 кг ) Россия
Юниоры
+90 k - Копайгора Григорий – 103 кг (собств. вес 99.4 кг) Украина
90 k - Омельяненко Олег -86 кг (собств. вес 84.5 кг) Украина
70 k - Лаптев Алексей— 100.5 кг (собств. вес 68,4 кг ) Россия
Женщины
+60 k - Гайдученко Людмила – 68 кг (собств. вес 91.2 кг) Украина
60 k - Дворская Юлия - 50.5 кг (собств. вес 55.9 кг) Украина
Ветераны (+40)
+90 k Мелентьев Олег – 135.5 кг (собств. вес с.в. 142 кг) Россия
90 k Хасая Хвича – 98.5 кг (собств. вес 89.9 кг) Украина
Пара видео для полного представления о соревнованиях на силу хвата - Армлифтинга:
Купить Ручку "Rolling Thunder" и вертикальный гриф для занятия армлифтингом Вы можете в нашем интернет-магазине HandGripper.kz
- Вообще пост предназначен для начинающих, так как более опытные армлифтеры выработали свои собственные методики тренировок.
- Мячик для хвата - это тренажер для развития силы хвата. Мячи для хвата не большие, легкие и их легко носить с собой. Упражнения с мячом можно комбинировать с другими упражнениями.