Статьи

Основной раздел7

• 
  08 мая 2019Что такое Армлифтинг?

  Армлифтинг - это довольно молодой вид спорта. На соревнованиях по армлифтингу спортсмену необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку - Rolling Thunder.
  Полная версия статьи
• 
  08 мая 2019Основные принципы тренировки хвата

  Вообще пост предназначен для начинающих, так как более опытные армлифтеры выработали свои собственные методики тренировок.
  Полная версия статьи
• 
  08 мая 2019УПРАЖНЕНИЯ С IRONMIND EGG

  Мячик для хвата - это тренажер для развития силы хвата. Мячи для хвата не большие, легкие и их легко носить с собой. Упражнения с мячом можно комбинировать с другими упражнениями.
  Полная версия статьи
• 
  08 мая 2019Отзыв о тренажере Бизон от известного американского пауэрлифтера

  БАД ДЖЕФРИС РЕКОМЕНДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРЕНАЖЕР СОТСКОГО В СВОИХ ТРЕНИРОВКАХ
  Полная версия статьи